丙午年，对身体好一点。

《地母经》里有一句话， 叫：丙午之年“人民少卒终”。 很多人一看到丙午，就只想到火旺， 觉得这一年拼一拼、冲一冲就能有结果， 但如果只盯着火，很容易忽略掉另一层更关键的东西。 这一年看起来是火年， 其实底层是水气在动， 而且动得不小。 火在外，水在内，一旦人本身的心气偏弱， 就很容易被这种内外错位拖着走。 表面看是忙，是有劲，是节奏快， 身体内部却在一点点被消耗， 尤其是心这一块，最先出问题。 所以这一年，人最容易出状况的地方， 在“过”。过劳，过度出汗，过度消耗。 很多意外，并不是突然发生的，而是长期透支之后，在一个节点上一起爆出来。 这里有一个判断的关键[勾引R] 要分得清自己是“真精神”，还是“假精神”。 真精神，是睡得稳，醒来轻松，做事有节奏。 假精神，是靠熬夜、咖啡、情绪顶起来的短暂兴奋，身体其实是空的。 这一年，最需要保护好的，就是心气。 心气一弱，很多问题就会跟着出来。 所以补心气这件事，不用等到不舒服再去做， 可以提前养着。 再说一个很多人容易忽略的点，就是出汗。 平时很多人都觉得出汗是好事，是排毒，是代谢。 但在丙午这一年，中年人尤其要注意，短时间大量出汗，是在耗心。 因为汗，本身就是心的液。 大量出汗，相当于把心里的液体往外抽。 阳气本来是守在体内，温养心脏的， 一运动过猛，或者在高温环境下久待， 就会把这股阳气强行调到体表， 去支撑肌肉和四肢的运转。 结果就是，心这一块反而被抽空。 气在流失，阴也在流失，一旦阴阳同时被消耗， 人就容易出现那种突然的崩塌。 这种问题，不是靠意志力能扛的。 所以这一年，运动可以有，但不要走极端。 丙午这一年，说白了，不是谁更拼，谁就更有结果。 反而是那些懂得收一点，留一点余地的人，能走得更稳。守住了心气，很多事情自然就有了缓冲的空间。要是把自己耗空了，再好的机会也接不住。 这一年，稳住身体，本身就是在稳住[种草R][抱拳R]