男性朋友看过来！规律地射精让你的精子质量更佳！DNA损伤更少。假如正在备孕可以参考一下。
¹ 大清早看到牛津大学转载它们学校的一个最新研究：规律地手淫让男性精子质量更好；相反，禁欲太多天，精子在体内储存时间太久反而不好！
² 要知道过去都倡导正式怀孕前，男性先禁欲2-7天，提高精子数量。也发过一个精子活力实测，似乎禁欲4-5天的精子活力更高。但这份研究认为，精子在男性体内储存越久质量越差。在女性体内质量下降的慢些（像放进了有抗氧化剂的容器）。
³ 划重点：规律射精，一次射完，48小时内的新生精液就可以用于受孕。仅供参考。科学人医疗社会史
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