超过一半00后零点后入睡为什么偏偏是熬夜？为什么不是早起？因为早起的时间，仍然属

蒯良共谈汽车啦 2026-03-21 11:45:31

超过一半00后零点后入睡

为什么偏偏是熬夜？为什么不是早起？因为早起的时间，仍然属于“被期待”的——你要用早起的时间背单词、健身、做早餐，每一分钟依然要有产出。只有深夜，是”不被期待“的。没有人指望你在凌晨两点创造什么价值，所以你才能真正放松。

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