今天上午的A股，一个字：惨。三大指数全绿，上证跌0.95%，深成指跌1.11%，

今天上午的A股，一个字：惨。

三大指数全绿，上证跌0.95%，深成指跌1.11%，创业板稍微好点，跌0.11%。但看个股，更惨。4700多只股票下跌，上涨的不到800只。这就是典型的亏钱行情。

为啥跌这么狠？两个原因。

第一，中东又打起来了。伊朗袭击沙特炼油厂，油价直接飙了。布伦特原油冲上105美元。资金怕啊，怕通胀，怕经济停滞，赶紧从股票里跑，跑去买油、买气、买煤。所以你看，油气板块涨得最好。

第二，美联储昨晚开会，态度很鹰。降息？别想了。今年可能就降一次，甚至不降。美元强了，黄金白银都大跌。资金成本高了，科技股这种靠未来赚钱的，估值就得压。

所以市场很分裂。一边是油气、煤炭、电力这些避险的涨，另一边是半导体、贵金属这些跌成狗。

这就是典型的“跷跷板”行情。指数看着跌得不多，但个股稀里哗啦。钱就那么多，都跑去抱团取暖了。算力租赁、CPO这些还有点人气，因为阿里云、百度云涨价了，有硬逻辑。其他的，尤其是小票，没人管。

我的观点很明确：现在不是牛市，也不是熊市，是“指数控盘市”。主力资金说了算。他们拉权重，指数就稳；他们砸小票，散户就亏。今天就是典型，银行石油出来护一下盘，指数没崩，但你的账户可能已经绿了。

怎么办？别乱动。控制仓位，别超过五成。要买就买两条线：要么跟着避险，去油气电力；要么跟着硬逻辑，去算力CPO。其他的，尤其是高位没业绩的，千万别碰。

下午看两点：指数能不能守住4000点，成交量能不能放出来。守不住，还得跌。放不出量，反弹也没劲。

记住，现在市场脾气很坏，一点就炸。多看少动，保住本金最重要。