想练好形意拳，必须弄懂"六合"这一关键。外三合包括手与足合、肘与膝合、肩与胯合；

意劍混江湖 2026-03-08 22:04:14

想练好形意拳，必须弄懂"六合"这一关键。外三合包括手与足合、肘与膝合、肩与胯合；内三合则是心与意合、意与气合、气与力合。心之所向，气之所至，这就是尚派形意六合拳的独特精髓。

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