更年期过来人说，50岁后，健康才是真福气。 今天去表姐家拜年，她和我聊天，她说

悠悠你心 2026-02-21 21:19:12

更年期过来人说，50岁后，健康才是真福气。 今天去表姐家拜年，她和我聊天，她说，52岁，她退休就遇上更年期。潮热、烦躁、失眠，浑身不舒服。刚缓过来，又患肩肘炎，疼得抬不起胳膊、穿不上衣，靠针灸锻炼才慢慢好转。 现在么还不到60膝盖又半月板损伤，下楼梯特别疼，天天补钙、吃中药、贴膏药。 50岁前身体硬朗，如今小毛病不断，才真正懂得：人这一生，平安健康、舒服自在，就是最大的福气，其余皆是浮云。 我听了深有感触，一定要好好保养身体，少生气、多爱惜自己，健康安稳才是晚年最大的底气。

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