千万别跑步，你会一无所有的 这么多年的跑步，把自己跑成了孤家寡人。 脂肪肝跑没了。 长高的血压，跑稳了。 省棉袄的肥肉也跑掉了。 七零八碎的杂念，跑干净了。 跑死了焦虑，恬淡的心，看什么都顺心，坏事都能看出好事来，生气不知打哪里来。 酒局也跑散了。 电话不响了。 朋友不联系了。 关键是我一点也不纠结了，什么山上唱什么歌，什么年龄说什么事儿，变成一个人的世界时候才真懂，“轻煮时光慢煮茶”是如此的好。 嘱咐大家，千万别跑步，尤其是常年慢跑，跑久了，你也会变成孤家寡人，只懂得享受人间烟火气，不再操心闲事儿了。
