王楚然的大长腿
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吃肉一时爽，脾胃默默扛｜立春后该养脾啦
阿桂爷爷养生简单
2026-02-12 18:09:36
男生们冬天总是炫各种肉菜、炖菜，
消化的担子，全压在了脾胃上
尤其马上春节，厚腻饭菜还得吃好几顿
立春一到，阳气升发，湿气也悄悄加重——
这时候如果还顿顿重油重肉， 不但身体吃不消，还会发沉无力、脸油腻腻的
快给脾胃一点喘息的机会吧！
这杯脾胃喜欢的五指毛桃茯苓茶安排上~
茶方以四神汤（茯苓、山药、莲子、芡实）打底， 搭配五指毛桃、陈皮，温和暖脾
喝起来是淡淡的椰香草本味
饭后或下午泡一包，舒服又安心。
脾胃养舒服了，春节吃啥都香
整个湿[流汗R]气重的春天也能过得更舒坦~
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非药用而是代茶饮
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