花菜这样做太好吃啦😋！
权萱聊美食
2026-02-04 00:43:46
[赞R]今天分享一款干煸花菜！低脂低卡，好吃不胖！喜欢的赶紧试试吧！
[赞R]食材：花菜、小米辣（可不放）、蒜
[赞R]做法：
1.花菜分小朵用盐泡一下洗净；蒜、小米辣切好备用
2.水开放入花菜焯水2分钟捞出沥干，起锅油热，放入蒜、小米辣炒香，倒入花菜，适量生抽、盐炒匀
3.倒入一点点清水大火翻炒片刻，再放入少许白糖调味即可
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