Day39-40|吃够1350大卡生活化减脂

小米今天瘦了吗 2025-12-11 00:01:51

身高：168cm 初始体重：161.3斤（2025.6.4）今日体重：153.5斤目标体重：140斤（第一阶段）已瘦：7.8斤 · 早餐蛋白质，午餐正常吃，晚餐高碳。这周末除了周六都吃的很敷衍了😅

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小米今天瘦了吗

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