最近看到一哥们儿在视频里反复強调，告诫年轻人不要熬夜，重要的话连说了三遍。并举证身边的例子，多少年轻人因熬夜和胡吃海喝，不注意节制而透支身体，已经倒下了，后患无穷。 其实这些道理年轻人不是不懂，只是难以克制，加上年轻，许多人身体暂时没有反应，也没有这个忧患意识和危险警示，不及时刹车，长此下去，必然要为结果买单，无疑雪上加霜。 生活压力大，就业难，收入低，支出成本高，学习苦，等等都是普通人的生活现状。年轻人本是青春朝气的时候，但看不到未来，社会发展犹如一张无形的网，只能在网中生存和苟且。于是打游戏成了消遣的主流。时间为了生存和学习被剥夺，游戏和吃喝便成了空闲释放压力的转移武器，如丫片一样侵蚀着身体，控制了麻木的神经。 所谓活在当下，绝大部分人并没有珍惜时间和光阴，更没有为忧患意识而采取自我保护，看似躺平其实根本躺不平。每个人都在时代洪流中被挤压，连基本的生存都要努力应付了，更顾不上精神的养护，情感的慰藉和需求。 报喜不报忧，对于国家也如此。经济的发展成果，GDP又增加了多少，科技又领先了什么水平，那只是个大概念。并未完全转化为微观层面的”生活易”，区域差距、行业差距、公共资源差距依然普遍存在。 例如东部房价高、中西部就业少，互联网、金融等行业高薪，而制造业、传统服务业低薪。而普通人的就业方式，往往就在这些低薪行业，占绝大多数的底层百姓，即使往大城市汇聚，谋生方式依然艰难，即使极少人高薪工作，依然为立足城市，为支付高额的房贷做牛马。而且工作的负荷容不得你倒下，一旦有个意外，简直不敢想像。 你没有家底靠山可以依托，一切全靠你自己。甚至全家人还指望着你。怕失业，怕挤压，怕淘汰，更怕倒下，没有安全性可言。 社会洪流不可阻挡，我们每个人都是随洪流滚动的一颗石子，不想随波逐流也会被时代洪流裹挟着走。唯一可以掌控自己的，便是爱惜自己。学会养护自己的身体，尽量不熬夜，不乱吃，把闲余时间用来学习和探索。 收入低就钻研增加收入，遇到困难不死磕一个方向一条路，找寻利于自己的生存方法。活法有很多种，每一种利于自已的生存方式都是一种投资，顺势而为。 其实人的基本需求要的并不多，也就没那么大压力，只是欲望太多，需求太多，压力和焦虑自然被放大了，活脱脱把自身囚禁住了，即使有了不错的经济基础，生命质量也是上不去的，甚至比不如自己的人过得还不轻松。 而对于没有经济基础的人来说，你就更应该学会爱护自己，这也是一种自救的方式，千万别把期待和希望寄托在国家和社会，以及他人身上。同理，也不能把抱怨和厌气归咎在这些对象身上，否则你会活得很苦，越没本事越过越差。 就年轻人而言，优势是还有一大把光阴可以消费，还有年轻的身体可以支撑，但前提要是懂得利用和珍惜起来。学习和工作，哪怕效率低，进度慢，收入低，看不到前方的路况，只管维持基本的生存需要，学会理财，攒钱，到点了吃，到点了睡，假以时日，你都比周围同龄人强，至少有个健康的身体，不被时代浪潮冲走，最后的胜利和希望都是属于你的。
