宁静当年在美国生完孩子，没坐月子，出院第二天就冲冰水澡，现在的后果是盆底肌力只剩三级。 宁静说自己现在后悔死了，夏天不敢开空调，别人穿清爽背心的时候，她只能穿着长袖。到了冬天，双脚更是冰得像块冷铁，怎么捂都不暖和。 现在她劝年轻的妈妈们，一定要坐月子，多少钱也买不回一个好身体。 身体是不会骗人的，年轻时你怎样待它，老了它就怎样待你，老祖宗的话真的是说对了！
宁静当年在美国生完孩子，没坐月子，出院第二天就冲冰水澡，现在的后果是盆底肌力只剩
灿烂船帆
2026-01-03 15:48:23
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![“我怀孕三个月了，找你做孩子爸爸，你能接受么”[无奈吐舌][无奈吐舌]](http://image.uczzd.cn/1643328758055515357.jpg?id=0)
