怎样做，才是真正的爱自己？心理专家武志红说：“爱是一种对别人深深的理解和接纳，

心理专家武志红说：“爱是一种对别人深深的理解和接纳，对自己也要这样。爱自己有三个标准：一是在生活上照顾好自己，不需要很精致，最起码要吃得好睡得好，营养充足。二是不要被他人破坏情绪。不在意别人怎么说，怎么看，总是...