低卡低脂柠檬鸡胸肉，好吃不胖减脂餐‼️
大丽的减脂
2025-12-20 00:15:00
低脂的空气炸锅柠檬鸡胸肉这样做泰香啦，好吃到哇塞[喝奶茶R]鸡胸肉不柴，嫩滑入味，柠香浓郁，肉一点也不腥，真的巨好吃，一盘都不够吃[哭惹R]，好吃不胖还解馋，做法简单，姐妹们冲鸭～
[种草R]食材：鸡胸肉、柠檬2个
[种草R]做法：如图所示（看图5⃣️、图6⃣️）
1⃣️鸡胸肉洗净切薄片，放蒜末➕一勺生抽➕一勺料酒➕一勺蚝油➕半颗柠檬汁🍋搅拌均匀腌制半小时
2⃣️空气炸锅先铺一层锡纸，放入柠檬片，再铺上鸡胸肉
3⃣️空气炸锅180度烤8分钟，翻面刷少许油再烤10分钟，出锅撒上少许辣椒粉和欧芹碎就可以开吃啦[哇R] [向右R]更多的减脂餐在往期笔记！姐妹们记得交作业哟～
[飞吻R]2023年最后125天，让我们一起变美变瘦 💃
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