我一个当医生的朋友，最近一句话，把我给说愣了。 他说，冬天不戴帽子，就是在拿自己

吴萱 2025-12-19 10:09:49

我一个当医生的朋友，最近一句话，把我给说愣了。 他说，冬天不戴帽子，就是在拿自己的脑血管开玩笑。 我当时还不信，他一解释，我后背直发凉。 冬天不戴帽子，根本不是怕不怕冷的事，是在给脑血管“埋雷”！ 我以前也觉得戴帽子麻烦又显土，直到他说，头部血管多还没脂肪保温，4℃以下时一半热量都从头顶跑，冷风一吹血管就急剧收缩。那些莫名的头晕头疼，不是没睡好，是血管在喊救命啊。 尤其血压高、年纪大的人，血管本就脆弱，这么一刺激，心梗脑梗的风险直接飙升。可好多人宁愿花几千买没用的保健品，几十块的帽子却嫌多余。 真正的爱自己，从不是喊口号，而是把风险挡在身前。这顶小小的帽子，是最划算的健康防护盾。你冬天出门必戴帽子吗？或者你有啥保暖护血管的小妙招？评论区聊聊～

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