八大症状，说明你老了：快来自查一下，你中了几条 岁月不饶人，身体会悄悄发出“变老”的信号。以下八大症状，若你中了两条以上，或许该正视身体机能的变化了。 1、爬楼气喘：曾经健步如飞，如今爬两层楼就喘，说明心肺功能在下降。 2、伤口愈合慢：小擦伤愈合时间变长，是细胞再生能力减弱的体现。 3、记性变差：常忘钥匙放哪儿，或话到嘴边突然卡壳，大脑开始“偷懒”。 4、睡眠变浅：不再一觉到天亮，易醒、多梦，睡眠质量大不如前。 5、关节僵硬：久坐后起身关节发紧，运动时易酸胀，骨骼肌肉在“抗议”。 6、视力模糊：看小字需凑近，光线稍暗就看不清，眼睛调节能力在衰退。 7、听力下降：常听不清别人说话，或对高频声不敏感，耳蜗功能在减弱。 8、代谢变慢：吃一点就胖，减肥难如登天，基础代谢率在走下坡路。 变老不可逆，但健康生活方式能延缓衰老。若你中招多条，不妨从今天起，规律作息、均衡饮食、适度运动，让身体保持年轻态！
六十岁以后，如果还想多活几年，就死死记住这八句话！步入六十岁，不少人开始感叹
【1评论】【19点赞】
李大
睡不到天亮一般都是被尿憋醒的
用户10xxx35 回复 12-16 12:55
不，没尿也半夜醒
用户10xxx53
这是自然规律，不必多虑
紫苏 回复 12-17 01:29
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用户10xxx97
我没有上述症状，但也老了。
W安好
只中两条，无相关的两条，杠杠的
陈太俊
人都有老的时候，岁月也是不饶人。各种肌能也下降，注意要保护自己。体力劳动不要做，吃好喝好才重要。力所能及事可做，尽量也是少外出。现在车量比较多，一旦碰上不得轻。看看电视刷抖音，坐在家里也热闹。每天有个好心情，开心快乐才是你。
无言以对
我是硬醒的
吐花扬蕊
不用查了，老了就是老了，很正常的事。