巨巨巨…巨好吃，求你们去做！！！😭
大丽的减脂
2025-12-04 00:08:12
减脂期简单又好吃减脂餐，姐妹们家里有空气炸锅别闲置，都给我去做！就这鸡腿谁能扛得住！空气炸锅无油烤鸡腿太好吃了，外焦里嫩，外皮焦香焦香的（减脂期可以不吃），忍不住咽口水！做法简单不翻车🚗，姐妹们冲鸭！
🥗食材：鸡腿4个（2人份）
🥘做法：如图所示
✅腌制配方：鸡腿划刀➕姜丝➕2勺生抽➕1勺老抽➕1勺蚝油➕1勺料酒➕半勺辣椒粉➕半勺黑胡椒粉➕半勺十三香➕少许盐抓均匀腌制2小时以上姐妹们快去试试吧～真滴巨巨巨好吃😋
[向右R]更多的空气炸锅鸡腿在往期笔记！
[偷笑R]姐妹们记得交作业哟！
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👩🏻🦰 生活化减肥，减肥还在继续[飞吻R]～2023年最后135天，让我们一起变美变瘦💃
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