酸菜又上热搜了！这次不是因为它有多好吃，而是医生特意提醒：甲流患者要是吃了酸菜，可能会出现7种不好的情况。这可不是随便吓唬人，连专家都站出来说话了。 最近流感正流行，大家都在找能增强抵抗力的办法，没想到酸菜突然成了大家讨论的热点。医生解释说，酸菜经过发酵之后产生的亚硝酸盐这类东西，可能会让甲流患者的肠胃更不舒服、负担更重。有研究显示，那些吃太多腌制食品的人，恢复的时间一般都会多花1到2天。 其实酸菜本身其实没什么问题，主要看怎么吃才对。建议每次吃的量别超过50克，吃之前多冲洗几遍。自己在家做酸菜的话，要发酵20天以上才行，等里面的亚硝酸盐降到安全的程度才行。甲流生病这段时间，最好选清淡又好消化的东西吃，像鸡蛋粥、瘦肉汤这些，多吃点维生素C也很重要。 肠道好不好特别关键，它可是身体里最大的免疫器官之一。平时可以适量喝点酸奶，但别和抗生素一起吃。要记住，不管什么好吃的，吃多少得适量，别让好吃的东西反而成了影响健康的麻烦事。 平时喜欢吃酸菜吗？生病的时候到底要不要忌口？评论区聊聊你的想法吧！
