河南郑州大学附属一医院接诊了一名15岁的女孩！ 女孩的腹部肝脏上长10公分的恶性肿瘤，已经占据了一半的肝了，医生称，她家往上3代无肿瘤病史 这可能跟女孩吃垃圾食品有关，早上医生查房时，还在吃包装鸡腿！ 小女孩出现这样的状况感觉跟她平时吃垃圾食品，长期摄入防腐剂有很大的关系. 给孩子选零食记住，记住5条 1，先看配料表，配料表越短越安全，意味着添加剂越少 2，拒绝高糖陷阱，看清营养成分表 很多伪健康零食才是高糖的重灾区 3，优先选择天然食材，拒绝加工肉 像这个女孩吃的包装鸡腿属于加工的肉制品 4，避开反式脂肪，反式脂肪比高糖高盐还可怕它会降低孩子的记忆力，会影响神经系统的发育还会增加心血管的疾病风险，而且一旦摄入，很难被消化掉！ 5，控制零食的时间，别抢了正餐的营养，零食的吃不对，会影响正餐的食欲！
