🔥这些蔬菜cp让我月掉8斤3️⃣
芒芒的低卡
2025-12-02 00:18:59
♨️食物cp搭配，你们喜欢什么呢～简单又营养的合集来啦，吃的干净真的很重要。。。
[私信R]今日分享豆芽豆皮的四种做法～见上图👆🏻
1️⃣豆芽炒豆皮
2️⃣酸辣豆芽魔芋面
3️⃣全麦豆芽豆皮饼
4️⃣凉拌豆芽豆皮
✔️每天认识一种食物～豆芽
每100g热量47千卡，具有清热明目，补气养血，防止牙龈出血，心血管硬化及低胆固醇等功效。另外⚠️常吃豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。
❌不要食用无根豆芽，因为无根豆芽在生长过程中喷洒了除草剂，而除草剂一般都有致瘤，致畸，致突变的作用。
🔥搭配心机：高蛋白➕高蛋白＝躺着都在燃烧热量
‼️你喜欢哪种搭配啊
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