普通人的减脂餐！吃的干净真的会瘦～
芒芒的低卡
2025-12-06 00:09:19
今日分享🥣生菜鸡蛋牛肉卷，巨巨好吃！生菜蛋饼➕牛肉➕辣椒酱，蛋饼清爽好吃，搭配牛肉和辣椒真的绝了，喜欢的姐妹👭快点冲啊！
减脂餐的终点🏁是家常菜，
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做法见图片7️⃣
🕒时间：15-20分钟
🤞难度：⭐
牛肉腌制方法：牛肉切条，生抽1勺，蚝油1勺，黑胡椒粉少许，淀粉半勺，用手抓拌均匀，❗❗最后加少许食用油锁住水分，腌制十五分钟。
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