无能学习什么，如果没有内化为身心的默认模式（自动化运行的程序），皆还没有真正学到手。所谓“身心的默认模式”，就是觉、行、感、知的完全统一，是大脑里已经完成的一种能够统合人的感受、行动、认知、以及生命过程的神经编码和通路，唯有这种编码的真实存在，人们才能把学习的内容转化成一种内在的能力。任何一种知识，皆是单一维度的，工具性的，只能用来应对特定的问题。人内在的能力，才是多维的，才能够用来整合与贯通所有的知识，才是生命的具身智慧，可以协助人在源头上就避免问题的发生。比如，通过学习和训练，内化成了人的感受力，强大的感受力就能在源头上让人彻底远离很多问题的发生。———《半山文集》
