家人们谁懂啊！每次感冒都从嗓子疼开团，接着鼻塞、发烧全找上门，简直遭罪！其实这不

梦刚开始的地方 2025-11-18 14:04:37

家人们谁懂啊！每次感冒都从嗓子疼开团，接着鼻塞、发烧全找上门，简直遭罪！其实这不是嗓子先“罢工”，是免疫系统在和入侵的病毒干架呢——病毒先在喉咙黏膜里搞事情，免疫细胞一反击就会引发炎症，疼就是战斗信号！ 别再迷信苹果水、葱白水能“压下去”了，纯属自我安慰！真正能防感冒的就3招：勤洗手（肥皂搓20秒，没水就用60%以上酒精免洗洗手液）、人群密集处戴口罩、家里多开窗通风，流感疫苗也得安排上。 嗓子疼得难受？少量多次喝水最管用（1岁以下宝宝别加蜂蜜），5岁以上能含硬糖，6岁以上用温盐水漱口，实在扛不住就吃对乙酰氨基酚，但别瞎吃药！ 那些靠喝偏方“渡劫”的朋友，你们真的觉得有用？来评论区说说你嗓子疼时都靠啥续命！

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