每天长时间坐着玩手机其实是在耗气血。中国中医科学院西苑医院心血管病中心主任史大

平安和喜乐 2025-11-11 10:32:58

每天长时间坐着玩手机其实是在耗气血。中国中医科学院西苑医院心血管病中心主任史大卓。注意！每天长时间久坐玩手机，中医警告：正在耗干你的气血！"肝开窍于目，过度用眼易伤肝血"。若经常长时间的刷手机的屏幕，中医认为就是伤血。这里的血是指的肝血，有的看视频一看就是几个小时，你以为是休息，其实是在耗伤你的气血。再加上久坐不动也会影响气血的运行，就可导致相关的疾病发生。总看手机的危害熬夜损伤大脑躺着刷手机危害熬夜保护肝脏

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平安和喜乐

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