13岁女孩因流感重症离世！感冒后千万别做这件事，真会要命 家人们刷到新闻没？广州那边刚通报的，一个13岁女孩感染甲流后，可能没注意休息还硬扛，最后因流感重症走了…医生说这种情况不是个例，感冒后强行运动，真的可能诱发病毒性心肌炎，严重的直接猝死！ 之前总听人说“感冒了跑两步，出出汗就好了”，但医生早明确说了这是误区！感冒时身体正在跟病毒“打仗”，这时候运动相当于分散免疫力，病毒很容易趁机跑到心脏搞破坏。尤其是孩子、老人和体质弱的人，千万别赌自己“体质好没事”。 要是感冒后出现这几种情况，一定要立刻停下手头的事，赶紧休息观察： 没动几步就心慌、胸口发闷，喘不上气； 发烧一直退不下去，还浑身没力气、肌肉酸痛； 突然恶心、呕吐，或者头晕到站不稳。 正确的做法其实特简单：感冒了就老实在家歇着，多喝温水、吃点清淡的，等完全退烧后再歇3-5天，确认没不舒服了，再慢慢从散步、拉伸开始恢复运动。别拿身体当赌注，感冒后的“懒”，其实是在护着自己的心脏啊！
