我的成就：
逆转脂肪肝。
三年前，我中度脂肪肝。昨天彩超，医生惊呼，脂肪肝几不可见，只为轻度脂肪肝。（她有我三年前的纪录）。
我的下一个目标：
逆转颈动脉斑块。
我左颈动脉正常，右颈动脉 1.4mm
我将逆转这个指标。
方案：
1、慢跑
2、吃他汀。原研他汀。
高血压、中风、脑梗，不能简单看作是血管堵塞，血管老化，真正的核心问题往往在于脏腑
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我的成就：逆转脂肪肝。三年前，我中度脂肪肝。昨天彩超，医生惊呼，脂肪肝几不可见，
库存男二代
2025-10-29 03:15:34
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兰伶蒙
兼职送外卖，既能挣钱，又能减脂！还有意外的事情发生！
(m)^_^(m) 回复 11-02 21:53
还得是你
用户34xxx25 回复 11-12 12:59
那叫一个地道……
用户36xxx65
尼玛的！进口那个40多块，我家边上县医院就只有国产的 2.8一盒 。老子都不敢吃！我给我家狗买打虫子药还要30多一片呢！
tiger
中度以上，逆转不容易，运动是最好的药，重度想逆转，还是先吃药吧，我也是中度，每周三四天慢跑，没吃五到十公里，其他时间都俯卧撑，每天200，这三五年了，B超有低密度回声，达不到脂肪肝标准
用户31xxx60 回复 12-07 22:28
我每年体检，最近几年的记录：脂肪肝轻度、轻度、中度、中度、重度、重度、中度、轻度
黑色星期五
切，这有啥稀奇，25年1月份中重度脂肪肝，6月份中度脂肪肝，11月轻中度脂肪肝，没吃药，多喝水再运动特别是锻炼肚子
蓝天白云121203
每天吃二斤屎可以长生不老，不信你试试。
华夏子民
脂肪肝逆转很难吗？我三擒三纵，逆转过三回了。
装睡的齐先生 回复 11-04 14:11
只要瘦下来就好了，我重度变中度，然后变轻度，今年就完全没有了，运动减脂50斤😁
用户21xxx16
这算个屁事，逆转脂肪肝很平常啊。
用户12xxx09
进里边去，什么药都不用吃，出来时保证你白白净净，各色指标都最佳[抠鼻]
转身又是一阵心痛
斑块能逆转吗
bbkingbb
单腿残疾的怎么办，除了慢跑，还有什么运动？