[灵光一闪] 30岁一过，被子突然变重了。 不是被子沉，是人扛不住了。 以前熬夜追剧，第二天照常蹦跶。 现在躺下两分钟，像被床吸住。 醒来第一反应不是“今天干嘛”，是“我怎么还在活着”。 朋友圈晒的不是美食，是药盒。 不是养生，是补治。 不是焦虑，是身体在喊停。 有人笑说“三十而立”， 可立得住的，只有枕头。 年轻时以为熬夜是青春， 后来才懂，那是身体在提前透支。 补的不是药，是亏欠的觉。 30岁不是分水岭， 是开始学会和自己和解的年纪。 不再硬撑，也不再假装。 累了，就睡。 睡好了，再扛。 —— 不是矫情，是活着。
