张仲景怎么祛湿？湿气在上——桂枝；湿气在下——茯苓；湿气在中——苍术 一说起祛湿，很多人就犯了愁，湿气就像一个狗皮膏药一样，用了各种办法，也很难祛除。 张仲景早就把祛湿的门道摸透了，当湿气在上，早上起来总觉得头沉，像裹了块湿毛巾，总是犯困睡不醒，鼻子不通气，流清鼻涕，胸口发闷，老觉得有痰堵着咳不出来。 对于上焦出现的水湿，用清扬升散的药其实是最适合的，比如桂枝，自带一股“往上走”的劲儿，把阳气往上提，湿气遇到阳气，自然就化了。 当湿气在下，总觉得腿沉，或者膝盖、脚踝肿胀，小便不利索，大便黏糊糊的，女性白带多且质地清稀。这时用茯苓就很适合了，它的特点就是“往下渗”，能把集中在下焦的湿气，直接通过小便引出体外。 当湿气在中，吃点东西就不消化，肚子胀，甚至恶心想吐，没有什么食欲。可以用苍术，它的温燥之性可以烤干中焦的湿气。并且还能健运脾胃，间接地又能疏通阻滞不通的气机，让脾胃恢复运转。 湿气的治疗是有针对性的，根据不同患者的湿气症状，祛湿的方法也各有不同。如涉及用药，需要在中医师的指导下辨证用药。
