昨天晚上半夜让冻醒了，有点冷，以前晚上睡觉就盖一层薄薄的被单子或者夏凉被很薄那种，昨天晚上半夜让冻醒了，困得眯着眼去衣柜找被子，胡乱找了一床赶快再睡觉，一觉就到大天亮，不能超过6点就得起床，否则给我闺女做早餐就晚了，因为学校要求不到7点就需要到校。 以后天亮的越来越晚了，早晨6点越来越黑了，然后天也越来越冷了，不想起床是惯性，对我来讲，早起给孩子做早餐也是一个挑战了。 哈哈，不说了，赶快让孩子吃饭去上学了。
睡眠少一点不是坏事，早醒老人反而更硬朗？来听听医生怎么说很多人觉得老年人睡得
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