宝宝山药花卷🌸蓬松暄软营养可口操作简单❗️
胡轸聊美食
2025-09-07 04:28:07
🌈今天给宝宝做了奶香味儿十足的山药🌷花卷。松软可口,营养健康,可做宝宝的手指🖐🏻食物,关键是做法简单,宝宝也可以帮忙做吆❗️
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紫薯山药花卷
🛒山药、鲜奶、酵母、面粉、紫薯粉
1️⃣山药蒸熟捣成泥➕面粉➕酵母➕鲜奶➕适量核桃油和成光滑面团。
2️⃣面团分成等份,一份➕紫薯粉和成彩面团。
3️⃣醒发好的面团揉光排气擀成薄片模具压成圆形
4️⃣面片刷少许油,取8个叠在一起
5️⃣筷子从中间下压压成花卷
6️⃣二次醒发上汽蒸15分钟焖3分钟
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菠菜山药花卷
🛒山药、鲜奶、酵母、面粉、菠菜粉
1️⃣山药蒸熟捣成泥➕面粉➕酵母➕鲜奶➕适量核桃油和成光滑面团。
2️⃣面团分成等份,一份➕菠菜粉和成彩面团。
3️⃣面团揉光排气擀成薄片模具压成圆形
4️⃣面片刷少许油,取8个叠在一起
5️⃣筷子从中间下压压成花卷
6️⃣二次醒发上汽蒸15分钟焖3分钟
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南瓜山药花卷
食材:山药、鲜奶、酵母、面粉、南瓜粉
1️⃣山药泥➕面粉➕酵母➕鲜奶➕适量核桃油和成光滑面团
2️⃣面团分成等份,一份➕南瓜粉和成彩面团
3️⃣面团揉光排气擀成薄片模具压成圆形
4️⃣面片刷少许油,取8个叠在一起
5️⃣筷子从中间下压压成花卷
6️⃣二次醒发上汽蒸15分钟焖3分钟
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甜菜山药花卷
🛒山药、鲜奶、酵母、面粉、甜菜粉
1️⃣山药泥➕面粉➕酵母➕鲜奶➕适量核桃油和成光滑面团
2️⃣面团分成等份,一份➕甜菜粉和成彩面团
3️⃣面团揉光排气擀成薄片压成圆形
4️⃣面片刷少许油,取8个叠在一起
5️⃣筷子从中间下压压成花卷
6️⃣二次醒发上汽蒸15分钟焖3分钟
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星空奶香花卷
食材:山药、鲜奶、酵母、面粉、碟豆花粉
1️⃣山药泥➕面粉➕酵母➕鲜奶➕适量核桃油和成光滑面团
2️⃣面团分成等份,一份➕碟豆花粉和成彩面团
3️⃣面团揉光排气擀成薄片压成圆形
4️⃣面片刷少许油,取8个叠在一起
5️⃣筷子从中间下压压成花卷
6️⃣二次醒发上汽蒸15分钟焖3分钟
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黑芝麻山药花卷
🛒山药、鲜奶、酵母、面粉、黑芝麻粉
1️⃣山药泥➕面粉➕酵母➕鲜奶➕适量核桃油和成光滑面团
2️⃣面团分成等份,一份➕黑芝麻粉和成彩面团
3️⃣面团揉光排气擀成薄片压成圆形
4️⃣5️⃣6️⃣同上
💖我用的是蓓澳儿的核桃油,酸价低,它的不饱和脂肪酸对宝宝视力发育好,还补脑,宝宝也爱吃😋
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