抽动症：比西药更根本，立秋后多喝，把心神和肝风养回来，越喝情绪越稳，孩子抽动再也不犯愁！ 立秋过后，天气渐凉，燥气却悄悄冒头，正是抽动症孩子最容易反复的季节。 门诊上常碰到家长带着孩子来，一脸焦急：“孟大夫，孩子前阵子挤眼、耸肩刚好转，这几天又开始了，还总烦躁哭闹，晚上也睡不踏实！” 有句话讲“阴液不足，肝风内动，神不安舍”，说的就是这类孩子的问题。 抽动症孩子本就多是肝肾阴虚体质，入秋后燥邪易耗伤阴液，肝没了“水”的滋养，“风”一吹就晃，挤眼、耸肩等抽动症状自然反复； 同时燥邪扰乱心神，孩子一点小事就发脾气，睡眠变差，形成“抽动加重—情绪烦躁—睡眠不好”的恶性循环。 你看那些抽动反复的孩子，大多入秋后总说口干、手脚心热，上课坐不住、小动作多，情绪像“过山车”，晚上翻来覆去睡不着。 很多家长依赖西药控制，可治标不治本，可停药就反复，还可能让孩子没胃口、嗜睡。其实这个时候，不如给孩子喝杯养心神、平肝风的汤饮，从根上调理，比单纯用西药更稳妥。 今天推荐的“平肝安神饮”，只用四味药食同源食材，普通药店就能买到，家长在家就能煮，方便又安全，立秋后常给孩子喝，把心神稳住、肝风平掉，孩子抽动自然少了，情绪也会越来越稳。 平肝安神饮 白芍：养血柔肝、平肝息风的主力，给肝肾补阴液，像给肝风装“稳压器”，温和不刺激脾胃。 百合：清心润肺、安神定志，缓解秋燥扰心，改善孩子烦躁和睡眠，睡眠好了，肝风更稳。 麦冬：养阴生津、润肺清心，缓解口干咽燥，辅助白芍补阴、百合安神，调理更全面。 莲子：补脾益肾、养心安神，既健脾胃补气血，又增强安神效果，让孩子体质更实。 四味搭配补阴不滋腻、平肝不寒凉，还有淡淡清甜，孩子容易接受。 适合的孩子： 1. 入秋后抽动反复、烦躁易怒的孩子； 2. 口干咽燥、手脚心热、睡不踏实的孩子； 3. 西药控制易反复、体质偏虚的孩子。 慎用提醒： - 感冒发热、咳嗽痰多、舌苔厚腻时，先治外感； - 脾胃弱、总拉肚子的孩子，可加1片生姜同煮； - 3岁以下婴幼儿需咨询医生。
