锻炼身体确实要把握好适量的原则，毕竟每个人的身体素质存在差异，适合的锻炼强度也不

欣鸿社会趣事事 2025-07-01 12:21:15

锻炼身体确实要把握好适量的原则，毕竟每个人的身体素质存在差异，适合的锻炼强度也不一样。

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