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吃完降压药，这种水果千万别碰！中医提醒：再爱吃也要忍，否则血压白控

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春天多吃这道家常 “散结菜”，结节最怕它！调对体质，比盲目吃药更管用

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大家好，我是谢占国医生，专注中医减肥多年，是不是有很多朋友们，为了减肥遭过罪？节

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别再瞎减肥了❌ 公立医院中医谢占国：调体质=瘦得快、不反弹，轻松瘦到理想体重！

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就算吃得再少，也很难瘦下来。表面看起来胖乎乎的，实际上体质很差。这类朋友通常

再厉害的肥胖，教你一个土方法，刮油又降脂。大家好，我是北京公立医院谢占国医生

年纪越大觉越少，记好一个小妙招，睡得又香又沉好多人一到四五十岁，睡个好

失眠就是血不足了，压根不用过度治疗，记好一个便宜药失眠就是血不足了，

明明很累，但躺下又睡不着，这是什么问题？通常是这样，越累越睡不着，在中医叫做遇

女性记住这个位置，每天按摩两分钟，想不瘦都很难大家好，我是谢医生，分享一个实用

2026减脂计划，中医喊你甩赘肉啦！！

从1月7号开始，到2月7号见证改变！

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大家好，我是谢占国医生，擅长中医治疗产后肥胖，更年期肥胖，代谢性肥胖等问题。如果

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减肥的尽头是变好看！脾胃顺了，代谢快了，想胖都难！
减重挑战要开始了！
从1月4

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中医：减肥计划开始了，你准备好瘦下来了吗？

响应《国民营养计划》，全民瘦身黄金

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中医减肥开始了，12月首轮招募帖！！

体重超110斤的朋友注意啦！
12月2日

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跟着老祖宗减肥事半功倍

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减肥一定要知道
这些东西不长肉

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三焦不通人就废了一半教你一招打通三焦

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看出汗就知道
你是阳虚、阴虚还是湿热

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发胖最猛
4个时间点挺过去就能瘦!

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