积医“潭”健康丨“瘦子”也有脂肪肝？4招教你战胜它非酒精性脂肪性肝...

积医“潭”健康丨“瘦子”也有脂肪肝？4招教你战胜它健康素养提升v计划 非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）俗称“脂肪肝”，是指非酒精及其它明确的损肝因素作用下导致肝细胞内脂肪过度沉积为主要特征的临床病理综合征。由于脂肪肝往往与代谢综合征（包括腹型肥胖、高血压、高血糖、血脂异常）合并出现，普通公众逐渐形成了“胖人才有脂肪肝”的片面认识。近年来，流行病学研究发现，非肥胖非酒精性脂肪性肝病的患病率逐渐增加，部分地区甚至可占所有脂肪肝人群的40%，这一现状引起了医学界越来越广泛的关注。 非肥胖非酒精性脂肪性肝病简称非肥胖脂肪肝，系指患者符合脂肪肝的病理生理学表现但体质量指数（BMI）在18.5-25之间，无肥胖表现。非肥胖脂肪肝患者可能会出现长期的肝脏并发症和心血管疾病、慢性肾脏疾病等肝外合并症，因而其危害同样不容忽视。 生活方式的干预治疗是非肥胖脂肪肝的重要治疗手段。哪些生活方式可以有效改善非肥胖脂肪肝呢？ 供稿丨消化内科 司小北