周末拎了点重物上楼梯，大概左右手都是30斤左右，没几步右膝盖开始疼，赶紧换左腿发

北漂民工的日常 2026-06-08 02:43:06

周末拎了点重物上楼梯，大概左右手都是30斤左右，没几步右膝盖开始疼，赶紧换左腿发力。今天在家躺了一天不敢动，年纪大了，该补钙了。人真是肉眼可见在变老。

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