克服自我厌恶可真的是一件太难的事情了。厌恶自己的声音，不敢听自己的声音。厌恶自己的长相，不敢看自己拍的视频。厌恶自己的想法，不敢看自己写的东西。厌恶自己创造出来的一切事物，也包括自己。在家的时候甚至会不希望镜子照到自己，不想从镜子中看到自己。太难了。真的太难了。但还是要努力克服呀。为什么最近一直没有发视频，是因为录制后无法再看视频中的自己，音频剪辑都是用转文字后剪时间轴，根本不敢听自己的声音。为什么会这样呢……努力努力努力！我一定要努力克服这个问题！！！
上班久了你会发现，缺德的领导几乎不生病、不请假！原因很简单，牛马上班是出力
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