比起科学养生，我以前真的没考虑过，整天忙于工作、忙于照顾老人、考虑孩子的学习。

潇洒阿博 2026-06-06 15:34:17

比起科学养生，我以前真的没考虑过，整天忙于工作、忙于照顾老人、考虑孩子的学习。现在真的要对“养生”重视起来了。这就是及时吃饭、按时休息，不抽烟、少喝酒，培养业余爱好，与人为善，心态放好，不暴饮暴食，用坦荡、从容的步伐走好人生的每一步。不求大富大贵，只望平平安安。

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