我晚上有时候会偷吃零食。不过最近管理员把零食区填充了很多“每日坚果”,一小袋26g,里面有核桃、腰果、巴旦木、榛子、蔓越莓、蓝莓和葡萄干。
我不爱吃坚果,豆子之类的也不爱吃。
但因为喝苹果醋后太容易感到饿了,我已经连续3晚都吃“每日坚果”。确实太难吃,所以我是全部往嘴巴里塞,嚼吧嚼吧后用水冲服。短暂的难吃能换来许多的饱腹感,也不亏。
我晚上有时候会偷吃零食。不过最近管理员把零食区填充了很多“每日坚果”,一小袋26g,里面有核桃、腰果、巴旦木、榛子、蔓越莓、蓝莓和葡萄干。
我不爱吃坚果,豆子之类的也不爱吃。
但因为喝苹果醋后太容易感到饿了,我已经连续3晚都吃“每日坚果”。确实太难吃,所以我是全部往嘴巴里塞,嚼吧嚼吧后用水冲服。短暂的难吃能换来许多的饱腹感,也不亏。
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