上私教课最开心的时刻， 就是最后十分钟的拉伸放松， 一个好的教练，最基本的素质就

樊稠笑聊娱乐 2026-06-06 11:30:13

上私教课最开心的时刻， 就是最后十分钟的拉伸放松， 一个好的教练，最基本的素质就是边界感，不管是平时的饮食督促，聊天方式都要把握一个度， 别说教练坏，是有些女学员自己先迷失了！所以上课就上课，别开滤镜！

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