鄢陵花博公园的内部的塑胶跑道，跑一圈大约3.3公里。我的配速是5分多，跑完一圈，

笑谈任惹 2026-06-06 07:04:26

鄢陵花博公园的内部的塑胶跑道，跑一圈大约3.3公里。我的配速是5分多，跑完一圈，大概需要18分钟。鄢陵跑步协会的几个朋友，从我身边超越而去，一咬牙、一兴奋，干脆跟着他们撒撒欢儿吧。勉强跟了七八百米，累得气喘吁吁。还是算了吧，他们的配速，应该在4分半左右，根本不在一个频道上。很多事情都是这样，一切随缘，不必强求。

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