告诉大家一个秘诀:就是你焦虑的时候,不要躺着啥都不干,忍一忍该干啥干啥,一会儿就好了,因为坏情绪不是长久存在的,都是阵痛,阵痛来临的时候,你无论做什么都会痛,就继续做你手头上该做的事,一会儿就过去了。
告诉大家一个秘诀:就是你焦虑的时候,不要躺着啥都不干,忍一忍该干啥干啥,一会儿就
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2026-06-05 17:54:34
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