抗炎党开箱，一到夏天就靠这台破壁机续命

最近脸上总是冒痘，皮肤状态很差，于是下定决心开始认真搞抗炎饮食。很多朋友都推荐用破壁机，像胡萝卜、紫甘蓝这些硬质蔬菜，破壁处理之后营养素更容易被身体吸收，比榨汁保留了更多膳食纤维，这才是抗炎的正确打开方式。 既然要天天用，那么咱们工具得买一个靠谱的。正好618有活动，做了一圈功课最后选了摩飞这台破壁机，今天刚收到 打开第一感觉就是，颜值确实在线，奶白色的配色放厨房很搭。杯体比我想象的轻，单手拎起来不费劲。配件不复杂，主机、杯体、隔音罩，简单装一下就能用了。 抗炎食谱里硬质食材多，打不细真的很影响口感。摩飞这个是10叶精钢刀头配上每分钟37000转的转速，紫甘蓝、胡萝卜这种粗纤维的丢进去，打出来也丝滑没渣，喝着顺口才能天天坚持。 噪音比我想的要好，它做了加厚隔音罩和双层消音阀，搅打的时候声音很柔和，闷闷的不刺耳，早上用完全没压力。 用完一键自清洁，再加热烘除菌，洗完直接烘干，不藏水渍不发霉。用完清洗一点都不费劲，这样抗炎养生坚持下来就不难了。 分享几款我这个夏天反复喝的基础款： 🥒🍌🥬 黄瓜香蕉生菜汁 生菜两片、香蕉半根、黄瓜半根，非常清爽补水，早起一杯消肿很舒服。 🫐🍌 紫甘蓝香蕉蓝莓汁 紫甘蓝四分之一颗、香蕉半根、蓝莓12颗，花青素满满 🍎🥕🍅 苹果胡萝卜番茄汁 苹果半个、小番茄5颗、胡萝卜半根，维C很足 一台机器果蔬汁、豆浆、米糊全搞定，抗炎饮食能坚持下来，它真的帮了大忙。