借巴菲特的人生哲学，读懂坚持跑步也是一生的优质投资巴菲特作为公认的投资大师，年过九旬仍能连续坐镇六小时股东大会，充沛的精力源自数十年自律的运动习惯。早年他偏爱汉堡、薯条与甜饮，疏于锻炼，64岁后身材走样、健康亮起红灯，在医嘱督促下开启慢跑。自此每周三练、单次一小时，坚持近三十载，体重回落、体魄稳步改善。他坦言，长跑从非全程舒心，身体酸痛、过程枯燥是常态，想要收获健康，就得克制口腹欲望、扛住乏味、持之以恒。他曾坦言：人仅有一副身躯、一颗心脏，要相伴终身。投资贵在长期主义，养护身体亦是同理，克制惰性、规律奔跑，便是对自己最稳当的长线投资。
