人到晚年舒心过日子，记住这十个字 1.舍 舍弃无谓执念，舍弃多余应酬，舍弃过度操心子女。舍掉累赘，一身轻松。 2.闲 闲时养花遛弯，闲时品茶追剧，闲时闲话家常。学会偷闲，日子悠然。 3.悠 吃饭慢悠悠，出行慢悠悠，遇事不慌不忙。日子悠着过，少病少忧愁。 4.寡 寡欲少贪心，寡言少是非，寡交无用之人。欲望变少，烦恼清零。 5.温 善待自己温存，待人留有温情，日常常怀温柔。心有暖意，岁岁安稳。 6.宁 守内心安宁，避市井纷争，远离闲言碎语。内心宁静，百病难侵。 7.足 粗茶饭已知足，小居室便安心，儿女平安就满足。懂得知足，便是富裕。 8.净 居家环境洁净，往来圈子干净，心中杂念清净。一身干净，活得踏实。 9.欢 日常寻小欢喜，小事找乐趣，遇事往宽处想。日日寻欢，延年益寿。 10.动 腿脚常走动，脑筋常活动，心态保持生动。勤于动弹，远离颓丧。 晚年养老真谛，取悦自己为先，不勉强、不将就，自在度日便是圆满。
