早起，出门步行不到四公里，太座没一起，速度提升，平均配速10分43秒。一路左小腿

酒煮老朱 2026-06-03 08:51:08

早起，出门步行不到四公里，太座没一起，速度提升，平均配速10分43秒。一路左小腿酸疼。一身大汗。路上理清要写却阻滞着的一段文字思路。今天应该可以把那一段作结了。

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