〔保证充足睡眠——有利于健康成长〕 内分泌系统包括多种。如生长激素。分泌过多。容易得“巨人症”。分泌过少。容易得“侏儒症”。只有正常的分泌才能健康成长。 生长激素多在夜间深度睡眠时分泌,每天睡够8~10小时,能促进骨骼、肌肉生长发育,让运动系统正常发育。

〔保证充足睡眠——有利于健康成长〕 内分泌系统包括多种。如生长激素。分泌过多。容易得“巨人症”。分泌过少。容易得“侏儒症”。只有正常的分泌才能健康成长。 生长激素多在夜间深度睡眠时分泌,每天睡够8~10小时,能促进骨骼、肌肉生长发育,让运动系统正常发育。

猜你喜欢
作者最新文章
热门分类