丙午年多补水我带了条闺蜜送我的项链然后每天喝多少水：一杯美式一杯750ml豆浆一

星腾观娱乐 2026-05-31 12:46:31

丙午年多补水我带了条闺蜜送我的项链

然后每天喝多少水：一杯美式一杯750ml豆浆一杯1500ml纯净水有时候再加一杯花青素或一杯羽衣甘蓝或抹茶从早喝到晚·饭都吃少了因为喝水很多皮肤也好了些

每天坚持起床晒会太阳晒早起的太阳不涂防晒的那种晒今早下楼学英语＋15分钟拉伸有路过的邻居看我我也不管他们我的健康和舒服最重要20分钟太阳晒完浑身通畅

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