2026年5月最后一天，以13公里、配速643、心率124圆满结束。 6月份开启

半马王子 2026-05-31 11:03:35

2026年5月最后一天，以13公里、配速643、心率124圆满结束。 6月份开启夏天跑步锻炼模式，迎战嘉峪关和西宁半马比赛，跑量计划150公里，配速仍然控制在七分配OK了。好久没陪孙子了，明天六一儿童节，跑休一天陪孙子。老年人的生活，远离尘嚣，没有了工作时的鸭梨，做自己喜欢做的事，开心快乐身体健康，万事如意。提前祝小朋友大朋友六一儿童节快乐[彩虹][彩虹][彩虹][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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