动起来容易，静下来难。 ​静的是身体，气血是通的、动的。 ​气血如果不通，气血紊

知言易行说 2026-05-29 23:17:11

动起来容易，静下来难。 ​静的是身体，气血是通的、动的。 ​气血如果不通，气血紊乱，人最容易妄动，要跑步，要爬山，要交友，要吃喝，要热闹，一会要这样一会要那样，就是静不下来，徒伤气血。

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