早上来一杯抗炎饮食，用蓝莓、酸奶、芒果做的抗养早餐，一整天状态都超棒！我用的是湖南南山酸奶，它奶源来自海拔超1700米的南山牧场，无激素、无抗生素，特别纯净。 做法很简单，先把芒果切成丁铺在杯底，淋上一层南山酸奶，它口感醇厚，酸甜平衡。再把剩余芒果和蓝莓放进榨汁机，倒点酸奶搅打均匀，最后倒进杯子。这一杯果香浓郁，还富含活性乳酸菌、优质蛋白和钙，营养又好喝，开启活力满满的一天！ 轻断食酸奶 蓝莓黑莓酸奶 芒果糯叽叽酸奶 黑莓蓝莓酸奶 蓝莓干椰酸奶 青柠芭乐酸奶 南山希腊酸奶 高钙黑芝麻酸奶 全营养抗炎早餐 抗炎果蔬早餐 抗炎早餐饮 抗炎酸奶 抗炎营养早餐饮 营养抗炎早餐饮 纤体抗炎早餐
